Takmičenje se odigrava u četiri djela, po pravilima VPSCG-e, u pokrivenom bazenu dužine 25 metara sa 8 staza. Takmičar može plivati u jednom djelu programa dvije individualne discipline plus štafeta.Plivačima će biti dodijeljene medalje u individualnim disciplinama za prva tri mjesta po uzrasnim kategorijama.
Za najbolje prve tri ekipe i najbolji rezultat u muškoj i ženskoj konkurenciji biće podijeljeni pehari. Za štafetne trke biće uručene diplome za prve tri najbolje ekipe. Na državnom prvenstvu Crne Gore pravo nastupa imaju registrovani plivači pri VPSCG-e.
KATEGORIJE:
Žene Muški
Seniori 98 i stariji 97 i stariji
St. juniori 99-00 98-99
Ml. juniori 01-02 00-01
Kadeti 03-04 02-03
Pioniri 05-06 04-05
Kategorije su zatvorene sem za seniore gdje su u konkurenciji svi plivači.
RASPORED DISCIPLINA:
I dio 10h II dio 17h III dio 9h IV DIO 16h
50slob. ž/m 50delfin ž/m 50leđno m/ž 50prsno ž/m
200prsno ž/m 400slob. ž/m 100slob. m/ž 200slob. ž/m
100delfin ž/m 200leđno ž/m 100prsno m/ž 100leđno ž/m
800slob. ž 200mješ. ž/m 200delfin m/ž 400mješ. ž/m
100mješ. m/ž 4x50slob. ž/m 1500slob. m 4x50mješ. ž/m